每個(gè)寶寶的性格不一樣,睡覺的情況也是不一樣的。有的寶寶很容易就入睡了,有的寶寶困了,還得哭鬧一會(huì)兒,才能入睡。睡覺的難易不是靠訓(xùn)練來調(diào)解的,是天生的,只有協(xié)調(diào)好寶寶的天性和家庭氛圍,才是哄寶寶睡覺的好方法。
有的媽媽因?yàn)閷殞毢茈y入睡感到很苦惱,為了能讓寶寶入睡,讓寶寶疲倦是比較好的辦法,白天讓寶寶在外邊多玩一會(huì)兒,洗澡也安排在晚上寶寶睡覺之前進(jìn)行,而且也可以縮短午睡的時(shí)間,在寶寶沒有困到一定程度的時(shí)候不要讓他躺下,這樣寶寶就容易入睡了。
如果家長(zhǎng)們不跟寶寶說話,而只是讓寶寶聽電視的聲音,寶寶也是學(xué)不會(huì)說話的,因?yàn)槠渲袥]有感情的交流,同時(shí),還會(huì)影響寶寶和家人之間的交流,所以在教寶寶說話的時(shí)候,不要開電視機(jī)。
在媽媽和寶寶說話時(shí),要讓寶寶看清媽媽的嘴形,媽媽的發(fā)音要清楚、準(zhǔn)確。要有意識(shí)地教寶寶說話,寶寶才能學(xué)會(huì)說話。
蔬菜含有豐富的營養(yǎng),是維生素的重要來源,能提高寶寶的免疫力,而且具有很強(qiáng)的抗氧化性,寶寶還可以從蔬菜中獲得足量的葉酸。對(duì)于一些客易處理的蔬菜,比如說土豆、南瓜,可以先蒸熟,然后用匙子搗碎,平均分配后用保鮮膜包好,然后冷藏,使用時(shí)用微波爐解凍即可。而對(duì)于深色的帶葉的蔬菜來說,要用熱水先把蔬菜燙軟,燙軟后放在冷水中浸泡。最后將蔬菜葉切細(xì),要根據(jù)葉子的紋路從縱向往橫向切。
動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素A,是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少但又容易缺乏的營養(yǎng)素,可是肝臟也是解毒的器官,含有的有毒物質(zhì)要比肉高出幾倍,因此不能過量吃動(dòng)物肝臟。對(duì)于1歲的寶寶來說,每天吃12克動(dòng)物肝臟就足夠了。